食と健康に関する日々の日記

喘息と鍼灸とグルテンフリー

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今回は代表小林が実際に寛解までに行った治療の中で

完璧に私自身に効果あった治療法と酷くなった治療法をご紹介!

ネタばれすると!

寛解になった治療法

・モンテルカストを花粉シーズン(2月から5月まで服用)

・トレーニング(プランク)

・グルテンフリー(かなり効果あり)

酷くなったもの

・鍼灸(笑)

実際に勉強会の先輩などの治療院に通い

半年以上1年くらい週一回のペースで鍼灸治療しましたが

酷くなった経験しかありません…

鍼灸で寛解した方いたらTwitterのDMなどで連絡ください(^▽^)/

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