保湿はアトピー改善にも効果あり！？
こんにちは！栄養士のmix_bellyです！
以前の記事で【予防は可能性！！アトピー性皮膚炎 https://note.com/norun_hari_kyu/n/n49f954f4e3d2 】
その記事で１つ思い出したことがあります。
アトピー性皮膚炎が一番辛かった時に
入院し、2、3時間をおきに保湿剤とステロイド剤とを混ぜたものを塗ったら数日で劇的に乾燥肌から潤いのある肌に変わった
という感じの内容のブログを見ました。
(当時みたブログが見つけられませんでした…ごめんなさい！！)
その当時、私はもうステロイドを一切使わない脱ステロイドを始めていたので保湿剤だけを使い実践してみました。
バッグの中に大きいサイズのヴァセリンを持ち歩いて時間があれば、症状の酷い部分を中心に塗ります。
すると2日目あたりから潤いのあるしっとりとした肌に変わりました。
これには驚きました！！
しかも痒みも乾燥している時と比べると軽減されていました。
しかーし、2、3時間おきっていうのが私にはなかなかに難しくて、長期間の継続は出来なかった…(^^;
でももしアトピー性皮膚炎で悩んでいる方がいるなら、試してみてください！
それで続けられて改善し始めたらラッキーだと思いませんかね？(笑)
数日間しか続けられなかった私で変化があるなら、続けられたらもっと効果があると思うのです。
しかも保湿剤も私はヴァセリンだったので、コスパもよかったです。高い物が良いってわけでもなさそうですから、自分に合ったもので良いと思います。
もし試した方がいらっしゃったらコメントで感想を教えて下さい(^-^)
ちなみに、継続できなかった私が継続できたのはグルテンフリーでした。
こちらは今現在も続けています。しかもアトピー性皮膚炎の改善だけではなく、体質などや体型なども変わりました。
そのような様々な経験から現在はメルカリでグルテンフリークッキーを販売してます！
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