食と健康に関する日々の日記

最高に美味しい栗へ

旬の栗が進化して栗餡に!!

こんにちは👋😃代表の小林です。

社食がある私の会社ですが、いつもnote:を投稿している栄養士のスタッフが栗を餡にしてくれました。

そのまま茹でても美味しい栗ですが

それ以上に最強進化していたので思わず

投稿しています(笑)

レシピ↓

画像1

①茹でた栗を割る

固かったり割れない事もあるので手を切らないよう注意しましょう!

画像2

②中から栗を出す

根気のいる作業です!私は断念します!

画像3

③細かく潰す

体重かけてやっていましたね

これが一番大変だったようです。

画像4

④蜂蜜と

画像5

バターを入れて軽く暖める!

まとまりが出たら盛り付け‼️

画像6

栗が最強進化します!

旬の食材は栄養価が高い事で知られています

・ビタミンB1が豊富

・加熱しても壊れないビタミンCが豊富

体力回復に最高で美味しいのが旬の栗!

一年中色々な食材手にはいる今日この頃、

たまには贅沢旬の食材でパワーチャージしてみてはいかがですか?

今の時期しか旬の栗は手に入らないので是非試してください!

分量などはお好みで!だそうです。

当社はあまり甘くしないようにしたつもりですが、甘い栗餡が出来ました!

細かい分量や調理方法がしりたい方は栄養士のLINEまでお願い致します!

HP https://norun-hari-kyu.com/

“ノルン鍼灸院”のLINE@登録はこちらから
お得な特典もお届けしますので、下記のリンクから友だち追加してみてください。
http://nav.cx/wLCXCAg

このURLをタップまたはクリックすると、ノルン鍼灸院を友だち追加できます。
URLをコピーして、SNSやメールなどでシェアしましょう。

“ノルン鍼灸院 栄養部門”のLINE@登録はこちらから
ADHD・アトピー性皮膚炎の改善、スポーツの栄養相談受付中
http://nav.cx/23n8JII


当院専属クリエイター【みっくす☆べりー】のLINE@
イラスト、まんが、アイコン作成などの以来はこちらから!
http://nav.cx/p9GSqwY

070-1394-0028

電話番号をタップすると電話をかけることが出来ます。

※ご予約の際は「ホームページを見て」とお伝え下さい。
※非通知は感知できません。必ず番号を通知する状態で発信してください。
※施術中は電話に出られませんので留守番電話にメッセージをお入れください。折り返しご連絡いたします。

LINEでのご予約・お問い合わせはこちら

【往診専門】
◆営業時間 8:00〜22:00(最終受付21:00)
◆定休日 月曜日・水曜日

ノルン鍼灸院 営業時間
070-1394-0028

※ご予約の際は「ホームページを見て」とお伝え下さい。
※非通知は感知できません。必ず番号を通知する状態で発信してください。
※施術中は電話に出られませんので留守番電話にメッセージをお入れください。折り返しご連絡いたします。

LINEでのご予約・お問い合わせはこちら
ノルン鍼灸院 営業時間
PAGE TOP
TEL.070-1394-0028
LINE