1. HOME
  2. ブログ
  3. 困ったときは【ギー】!?

困ったときは【ギー】!?

良い油についてご説明してきましたが、

「たくさんの油が売られている中、選ぶの面倒くさい!!」

という方、いると思います!!

そんな時は【ギー】がオススメ!

【ギー】とは、インドなどの南アジアで古くから作られ、食用に使用させれる乳脂肪成分。

バターをゆっくり煮詰めて、水分やたんぱく質を取り除いた乳脂肪。

ギーは

・代謝機能やホルモンバランスを整えるビタミンが豊富

・肥満や病気のリスクが低下

等の効果があります。

ギーについて

【超一流の食事術】の中でご紹介されています!!

~引用開始~

加熱調理にも使え、比較的信頼性の高いアブラとしておすすめするのが「ギー」です。

(中略)

代謝機能やホルモンバランスを整えるビタミンを豊富に含むほか、アレルギーを引き起こす恐れがなく、肥満や病気のリスクを下げてくれるなど、多くのメリットを備えていて、2014年にはアメリカの自然療法が発表した「体に良いアブラ・ベスト5」で堂々のナンバーワンに選ばれました。

(中略)

ギーはバターよりも加熱に強く、安心して調理にも使えます。バターの代わりとして用いたり、炒め物や煮物の調理に用いたり、あるいは紅茶やコーヒーなどの飲み物に入れて楽しんだりするのも良いでしょう。

~引用終了~

これを見てわかる通り、ギーって凄い食品ですよね!まさに【スーパーフード】!!

困ったときは、ぜひ【ギー】の使用をオススメします(^-^)

HP https://norun-hari-kyu.com/

“ノルン鍼灸院”のLINE@登録はこちらから
お得な特典もお届けしますので、下記のリンクから友だち追加してみてください。
http://nav.cx/wLCXCAg

このURLをタップまたはクリックすると、ノルン鍼灸院を友だち追加できます。
URLをコピーして、SNSやメールなどでシェアしましょう。

“ノルン鍼灸院 栄養部門”のLINE@登録はこちらから
ADHD・アトピー性皮膚炎の改善、スポーツの栄養相談受付中
http://nav.cx/23n8JII


当院専属クリエイター【みっくす☆べりー】のLINE@
イラスト、まんが、アイコン作成などの以来はこちらから!
http://nav.cx/p9GSqwY

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。