食と健康に関する日々の日記

細胞はアブラで変わる!?だから体が健康になる!

今日は【アブラがどういうものかのか?】について説明します。

人間の体には60兆個もしくは36兆個の細胞で出来ていると言われています。

そしてその細胞膜はリン脂質というアブラで出来ています。

記憶力は油の種類にあり!脳に必要な3つの脂質 (2019年5月17日) – エキサイトニュース
記憶力は油の種類にあり!脳に必要な3つの脂質。「健康によくない」「ダイエットの敵」として認識されがちな脂質。実は、脳の機能
www.excite.co.jp

上記の記事を読むとわかる通り、脳の重さの50~60%は脂質です。

細胞は脂質から出来ているため、悪いアブラを摂れば、髪や皮膚、内蔵にも悪い影響を与えます。

脳も悪いアブラばかりになってしまったら、悪い影響が起きてしまうのです。

それが【うつ病】や【ADHD】ですね!

「じゃあ、良いアブラを摂ることで何が起こるのよ?」

と言うと、一番は【炎症を抑える】のです。

炎症とは、体の一部に痛みや腫れが起こることです。

そして炎症には「急性」と「慢性」の二つがあります。

「急性」は体をぶつけて赤くなったり、体内に細菌が入り喉が痛くなったりなどです。

「慢性」は原因となるものから、攻撃を受け続けている状態です。

そして慢性の炎症の原因は、お酒やタバコ、排気ガスなどありますが、一番は

食べ物
です。

化学物質や有害なものが含まれた食べ物を食べれば、細胞にも運ばれ炎症が起こります。

良いアブラを摂ることによって、細胞内や細胞膜が良いアブラを吸収し健康になるのです。

そして炎症が影響で起こる病気、心臓病、糖尿病、脂質異常症などで苦しむ方が、アブラの効果で本来の治癒力を取り戻し健康になれるのです。

「良いアブラを摂るのはわかったけど、一人じゃ無料!!」

という方は当院にお問い合わせください。

自分にあったペースで少しずつ体の中を変えていきましょ!

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