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ADHD

ノルン鍼灸院のADHDの改善とは

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もうADHD(注意欠如・多動症)だからと諦める必要はない

ノルン鍼灸院ではお悩みの一つ一つ確認しながら

お客様と一緒にの改善に取り組んでおります。

ADHD(注意欠陥・多動性障害)とは?

ADHDとは注意欠陥・多動性障害とも呼ばれており

不注意、多動性、衝動性といった症状がみられる病気です。

その症状から、仕事・勉強に集中がするの難しかったり

忘れ物やミスが多いことから、叱られたり注意されることが多くなり

自分に自信を失い追い詰められ、二次障害として

不安症状や抑うつ症状を合併することも少なくないです。

一般的な治療法

➀神経科、心療内科等に通院しての薬物療法

➁医師や臨床心理士による環境調整・認知行動療法等の心理療法

ADHDの原因

ADHDの原因はまだわかってはいません。

しかし、注意や行動をコントロールする脳が関係すると考えられています。

なぜノルン鍼灸院では

ADHDの専用のアプローチができるのか

➀上質なアブラの摂取

人間の体には60兆個もsある細胞の細胞膜は脂質(アブラ)からできています。

【脳】は重さの60%は脂質。ほぼ脂質でからできています。

その脂質が「悪いアブラ」で作られてしまうと

脳細胞同士のコミュニケーションが円滑に行われず脳の機能が十分に発揮できません。

そのため「上質なアブラ」を摂取する必要があります。

その他にも上質なアブラを摂取することよるメリットがあります。

摂取したアブラの中に有害な化学物質や酸化した「悪いアブラ」が混ざっていた場合

体はその悪いアブラから細胞を作るしかありません。

すると細胞は粗悪なものになります。

たった一回の「悪いアブラ」の摂取ならば体は処理できますが

それが常態化すると【炎症】が生じ、慢性炎症が長く続くと

細胞やその中にある遺伝子を損傷させ、細胞が働かなくなってしまい

様々な病気の原因となります。

「上質なアブラ」を取り続けることにより細胞が健康になり

炎症と炎症から起こる病気を妨げることが出来るのです。

➁糖質制限(グルテンフリー)

炭水化物や砂糖などの糖質を多量摂取をする現在

がんや心臓病、糖尿病などの病気はもちろんのこと

虫歯や風邪、うつ病など

あらゆる不調の生じる割合がうなぎ上りに上昇中。

その他にも糖質は血糖値を一気に上げる分、下がった時に倦怠感を生じるため

「糖質を取りたい」という欲求が強くなり暴飲暴食が起きたりします。

脂質の場合、消化に時間がかかるなど理由から

血糖値が一気に上がることもありません。

そして糖質に比べて脂質のほうが体に貯蓄される量も多いため

空腹感を感じることも減り、食べ過ぎるということが減るのです。

そのため、糖質制限を行い

その代わりに上質なアブラの摂取が重要となります。

しかし、いきなり糖質制限はなかなか難しいと思います。

なのでまずはグルテンフリーから始めていきましょう!

グルテンフリーとは簡単に言うと小麦粉を摂取しない食事方法です。

グルテンフリーの場合はご飯や米粉で代用したパンや麺は

食べることが可能です。

そして小麦粉を摂取しないだけでも体に大きな変化があると言われています。

●疲れがとれない

●常にだるい

●頭痛・肩こりがひどい

●関節痛が辛い

●ダイエット成功させたい

●つい食べ過ぎる

●アレルギー(アトピー、喘息、花粉症など)が改善

●肌荒れ・乾燥肌が辛い

●集中できない

●いつもイライラ

個人差はありますが、ちなみに私は肌質が良くなり、

体重も落ち、朝も強くなり、花粉症も楽になりました。

そして私も半年前までADHDで悩んでいました。

仕事では毎日怒られ上手くいかず、どんどんネガティブになっていきました。

しかし、食事を変えてからは半年で改善!!

仕事もスムーズにできるようになりました。

脂質を変えて、グルテンフリーは最初はつらいかもしれません。

しかし、一人ではさせません。

私も一緒にやりますので、一緒に頑張ってはみませんか?

ADHD改善 栄養相談メニュー

【電話・テレビ電話】

1回 30分   6,000円

1カ月コース(4回)  19,800円(4,000以上お得)

3カ月コース(12回)64,800円(7,000以上お得)

~コース特典~

➀これから行う食事内容の資料

➁困ったときにいつでもLINEで相談

LINEのみも可能です。

コースの場合、定期的(週1回)の栄養相談を行うことで

お客様の食事内容などがより把握できます。

そのため、的確なアドバイスが出来るので改善しやすくなります。

【LINEのご返事について】

上限はありませんが、ご返事は先着順なので

翌日になる場合もございます。

ご了承下さい。

プラン名
ADHD
ポイント
ADHDは食事で改善